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新手妈妈注意到这四产后恢复会更快。

       许多准妈妈从出生开始就一直在准备,注意饮食和适当的运动,希望通过自然分娩来生孩子,但有时会发生这样的意外,一些准妈妈不得不使用剖宫产。新妈妈需要知道一些基本的自我保健知识,这样他们才能恢复得更快更好。
      
       大多数腹部手术后,患者需要尽快排气。剖腹产是不自然的,虽然手术时间不长,但新妈妈的肠道也会受到刺激,肠蠕动会减慢。排气是肠功能恢复的标志。非常,在排气后,新母亲可以吃这个,更好地获得营养,以便更好地为婴儿提供良好的牛奶。
      
       剖腹产术后6小时内,医生会告诉新妈妈严格禁食。如果口渴,新妈妈们可以定期喝半勺水来解救他们。此时,如果婴儿饿了,新母亲应该尽快给宝宝喂宝贵的初乳。e和婴儿吮吸乳头可以帮助新妈妈们收缩,减少子宫出血,加速伤口恢复。
      
       如果产后6-8小时,新母亲还没有排气,可以吃大量的莲藕粉或米汤等液体食品的大量。这有助于促进胃肠功能的恢复和加快排气。
      
       在剖腹产24小时后,新妈妈可以在护士或家庭成员的帮助下早早起床,这有助于产后排气和身体恢复。新母亲可以站立一段时间或缓慢地走几步,每天练习3到4次。如果头晕或发黑。t,这可能是由低血压引起的。新妈妈们起床后可以稍微休息一下,然后自己再下床。如果你不能下床,站着或走路,你可以在床上翻身。这也是一种活动,有利于尽快恢复新母肠的功能,促进血液循环,使伤口愈合更快,既有利于排气,又可防止脏器粘连。
      
       剖腹产6小时后,一位新母亲可以吃一些排便食品,如萝卜汤,不论是否排便,以促进排便,有助于促进排烟,减少腹胀,但如糖、大豆、豆浆、淀粉等易发酵。天然气生产的食物,新妈妈最好不要吃,防止腹胀。新母亲的产后饮食应轻而少盐,不要立即补充,如鸡汤、鲤鱼汤等油腻的肉汤和哺乳类食物,这些都不利于伤口愈合。新妈妈可以吃一些鸡蛋汤、米粥和面条,然后慢慢恢复他们的饮食。术后7~10天适当补充,剖腹产72小时后,新妈妈可以吃汤,如鸽汤、黑鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤等,可以帮助身体功能恢复,也有助于产奶。高脂肪的浓汤,不仅容易影响新妈妈的食欲和体型,而且还增加了牛奶中的脂肪含量,新生儿容易产生不耐受,不易吸收等,易积聚。
      
       同时,新母亲应多注意饮用水,分娩后三~五天,新妈妈身体仍很虚弱,伤口仍很痛,可能会引起便秘和肿胀,这是由麻醉引起的。必要的。新妈妈们可以喝一些热茶,不低于室温,促进肠道蠕动。新妈妈们应该尽最大努力坚持正常的工作和休息,以避免尿潴留和粪便便秘。
      
       俗话说,送洗后洗澡是不科学的,尤其是夏天,不洗头发不洗澡,夏天热,新妈妈出汗容易,细菌更容易滋生。因此,做好卫生和清洁工作是非常重要的。一般来说,有剖腹产的母亲可以在一周内洗头。当然,分娩后10天最好洗一次,因为剖腹产通常需要一个星期一来治疗。要洗,取决于新妈妈的体格和恢复。
      
      

发布时间:2018-06-23   浏览次数:次

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