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读完产后母亲,你就会知道腹直肌分开了。

       不管是谁怀孕,生孩子对任何母亲来说都不是件容易的事。我们都经历过身材,我是一名职业运动员,我出生了。
      
       这位32岁的母亲是一名职业长跑运动员。虽然她有两个孩子,但她的职业生涯并未停止。
      
       在出生6个月后,她每天都在训练美国长跑的奥运会,希望能为今年的奥运会选出美国。
      
       她说,似乎很多人认为运动员在出生后不会影响身高,也不会影响他们的身材,如果他们坚持锻炼和保持健康。
      
       即使她说自己,虽然现在她已经跑了一半马拉松5分和20个速度(5分20秒每公里),但她不能保持她的尿在她的裤子当她运行。
      
       现在,母亲已经有22000多名球迷在ins,并已打开自己的网站,以更新他的锻炼程序。
      
       每个女人的妊娠纹都是不同的。尿失禁是怀孕期间骨盆压力的一个危险症状。尤其是当你有两个婴儿非常接近,而你的肌肉还没有恢复正常。
      
       但产后腹直肌分离是不正常的,但也是经常发生的(不是正常的,但很常见)。这种间隙可以通过运动慢慢地结合,如果它引起疝气,它可以通过手术来解决。
      
       当你怀孕时,你的腹肌是分开的。在很多情况下,他们有时不能恢复自己。如果这样的事情发生,需要手术。女孩需要手术。
      
       但对于少数妇女,如果腹部部分肌肉在怀孕期间过度拉伸,超过腹部白线的弹性极限,导致腹直肌从左右两侧分离,然后分离腹直肌。
      
       研究表明,约30%的孕妇在怀孕期间会有不同程度的腹直肌分离(尤其是多胎或巨大婴儿)。
      
       特别是如何恢复我不会发布的锻炼方法。那些在互联网上恢复怀孕后肚子形状的练习基本上都是这样练习的。
      
       (真的不要让那些怀孕恢复锻炼!我是男人!几乎所有孕妇的康复运动都是在这里写成的。
      
       我是一个体操舞者,我有这个问题。它只是毁了我的生活。她的故事真的启发了我们很多人不再隐瞒。我爱我的身体,我拍了很多照片造型后,但你知道,他们将覆盖我的腹部。这是我唯一的缺点。我36岁,我的儿子,一个健身教练,17岁。敢于展示他们,她做得很好。}
      
       {我也是!我有十倍的严重性…我试过各种方法,但是我不能摆脱它。我在怀孕期间体重减轻了,在怀孕前恢复了体重,但是这种皮肤是不会回去的,就像一个皮包在我身边。我可以用我的手举起它。现在我46岁了。d,我接受了。我对自己很满意,也很开心。谢天谢地,我丈夫也爱我。
      
       勇敢的女孩!这些后遗症,许多母亲觉得自己是唯一的。但是如果这些是这些美丽婴儿的代价,那是完全值得的!}
      
       许多妇女感到尴尬,因为她们觉得告诉她们真相会使她们成为一个坏母亲。我认为你们真的很大胆地打开这些闲话。我认为,向她们展示自己并告诉其他母亲这些怀孕可能是件好事。
      
       秀梅-卡莉小梅子:腹直肌分离概率是30%,原因大多是双胞胎或巨大的婴儿,也就是说,如果你能接受,你可能成为30%,有了孩子,试着不要在你出生前排卵。少吃多吃。不要吃暴饮暴食。第三,你需要在怀孕前进行锻炼。怀孕有很多风险,其中一个就是其中之一。
      
       小姐:大多数人的体格看运气-作为一个女人真的累了,没有一个女人的健康积极的影响,以及身体的风险,使妇女承担。
      
       事实上,有这么多名人。很多模特都恢复得很好,你的老板姓和家里有什么比较即使整个人都爆炸了,他会有足够的时间来修理吗卫模式的意志力和能量是每个人的存在吗事实是,当你出生时,你必须把你的孩子带到工作中,恢复健康。
      
       这个微博甜到了我的牙齿:我开始在我的怀孕初期把我的胃和大腿放在霜上,这是为了防止长时间怀孕,但是后来这个月又大又长,而且很多细长的条纹一直延伸到手腕。我不知道有多少人指尖。s,现在近两年,仍然有,一旦怀孕标志是长的,它不会消失,并打算在未来做。
      
       鼻孔有力、有力:有一种手术叫做腹部整形术(topyt掖),切断多余的皮肤并缝合腹直肌。缺点是需要很长时间才能熬夜留下一条长长的疤痕(比基尼/内衣)。阻塞的)。
      
       kyr1990:儿子,我爱你,贴上纠正和恢复的链接。我的肚子也是这样。做母亲很难。
      
       hermionne:真的,孩子的体重可能会减少,但身体永远不会恢复,因为怀孕的大肚子会掉下来并减轻体重。我的瑜伽老师体重80斤,全身都很紧,但是肚子松了,很多辛辣的生孩子的妈妈看不到大的变化,但是有什么区别呢只有他们知道。
      
       少女:分娩就像两个科学家一起做实验,男性科学家只需要提供一个主题,但其余的实际操作、训练过程和检查结果都是由一位女科学家完成的。伊恩斯特的名字仍然在女科学家面前。
      
       有孩子对女性来说仍然是一个很大的风险。不幸的是,现代社会的大多数人都选择性地忽略了它。
      
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发布时间:2018-06-22   浏览次数:次

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