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断奶后这样做,提高宝宝的免疫力!

       经过一个月的年龄,除了满足其生长发育的需要外,婴儿还需要培养咀嚼、消化等外界能力,这些都需要通过改变喂养方式来实现。
      
       从喂养、补充辅食、喂奶到断奶,最后自食其力,这一过程可以使宝宝逐渐成为一个独立的人。
      
       断奶是每个婴儿必须经历的,但在婴儿断奶期,机体免疫力相对较低,母亲有必要调整饮食,使婴儿能迅速适应。
      
       例如,在家乡漫长的生活之后,一个人突然移居到另一个城市居住。
      
       断奶相当于改变婴儿的饮食习惯,他们也很难适应。而母乳中的免疫因子较少,细菌或病毒更容易入侵。
      
       这就是为什么我们不建议在夏季和冬季的两个季节断奶。夏季天气炎热,婴儿容易腹泻、感冒、发热等症状;冬季是呼吸道传染病的高发区,婴儿的食欲会在患病后受到影响。
      
       婴儿断奶后,补充剂应遵循少至多、薄至厚、由薄至厚、从单一到多样化的原则。它易于消化,而且富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素,平衡了营养的质量,有利于生长发育和免疫。
      
       当婴儿开始吃的时候,父母应该以身作则,吃他们所选择的一切,吃肥肉和瘦肉,鼓励宝宝吃谷物、蔬菜和水果。在潜移默化的影响下,婴儿自然养成不挑剔或偏爱的好习惯。ng机体,免疫功能强。
      
       牛奶是蛋白质和钙等营养素的极好来源。即使牛奶坏了,也要每天喂婴儿配方奶或其他乳制品以保证营养。
      
       婴儿水蒸发蒸腾损失,特别是在春季,如果水少,容易着火,引起感染。因此,让孩子每天喝更多的开水,保持呼吸道粘膜湿润,增强免疫力,并建立一个天然的防线防菌。
      
       一年中的婴儿应每天睡眠14~15小时,充足的睡眠,不仅促进生长激素的分泌,肝脏解毒功能也会增强,生态环境稳定,免疫系统自然增强。
      
       1岁的婴儿有独立行走的能力,活动范围增加。此时,家长可以带宝宝进行户外活动,散步、爬行、捡球、拉小鸭、推车前行等。
      
       尽量把宝宝带到阳光下,每天呼吸新鲜空气。阳光可以使皮肤产生维生素d,帮助钙和磷吸收,使骨骼强壮,增强免疫力。
      
      

发布时间:2018-06-22   浏览次数:次

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